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私の大好きなパタゴニアのお話…
すべてのカテゴリ 梅雨・夏が近づいてきてるからこそ、身体を内側から温めましょう～☆☆
まだ過ごしやすい時期が続いておりますが、もう梅雨がやってくる～！！梅雨の時期は、ジトジトしていて…暑いのか？寒いのか？分からなくなる体感。だから比較的冷たい飲み物を飲んでしまいやすい…
2025.06.01
すべてのカテゴリ健康
すべてのカテゴリ 最近良く耳にする体幹とは何ぞや…？？？
運動している方も、少しご無沙汰の方も、最近良く耳にしませんか？？"体幹トレーニング"体幹トレーニングを行うと…いったい何が良いのでしょうか？？そして…体幹って、実際カラダのどこの場所の事かご存知ですか？
2025.05.31
すべてのカテゴリスポーツ健康
すべてのカテゴリ 梅雨は気持ちがパッとしない…。。。
５月の５月病を乗り越えたら今度は梅雨…。。
５月ぐらいから９月ぐらいまで…ここ最近は１０月まで…(泣)
日本の気候は結構過酷なので…そんな過酷な気候の日本に生きている私たちは、そりゃ～忍耐強いよな～と思ってしまう！！
2025.05.29
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スポーツ 結局、ジム行って何やる？
暖かくなってきてジムデビュー！する方も多くなってきたんではないでしょうか？でも結局、ジム行って何すればいいか分からない。マシンも色々あって分からない。。そんなあなたにおすすめしたいのは・・・
2025.05.27
スポーツ健康
すべてのカテゴリ ヨガとストレッチって何が違うの？？
サッカー少年の息子に、ストレッチの大切さを熱弁してますが、全く伝わってません(笑)やっぱり若いから、身体の痛みなどもないからストレッチの大切さ…には重きを置かないんですよね…
2025.05.12
すべてのカテゴリスポーツ健康
すべてのカテゴリ よく耳にする ”5月病” っていったい何？
現在5月の中旬です☆5月になると良く耳にする”5月病”いったい身体に何が起こっているのか知っていますか？
2025.05.11
すべてのカテゴリ健康
すべてのカテゴリ 草加ヨガフェス2025を運営・企画・開催しました②
前回の続きです♪今回は一番大変だった集客をどうしたか？を書いていこうと思います。
2025.05.10
すべてのカテゴリスポーツ健康
すべてのカテゴリ 草加ヨガフェス2025を運営・企画・開催しました①
今回はヨガインストラクターとしての活動のお話です～♪♪草加で活動している知り合いのヨガインストラクターが ”ヨガフェス” したい！と言った、たった一言で(笑) ヨガ女の３人で草加ヨガフェス運営委員会を立ち上げました。
2025.05.09
すべてのカテゴリスポーツ健康
すべてのカテゴリ UMM～運って何？？
皆さんは運が良いと思いますか？私は…運が良いと思い込んでいるタイプです(笑)
2025.05.08
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スポーツ 2位はビリと一緒！？
こんにちは！アスリート社員の小松遊斗です。今回は先日、出場した東北リーグカップという東北No.1を決めるリーグ戦の前哨戦の結果についてです。新チーム初陣どのチームも新メンバーのデビュー戦になるのがこの東北リーグカップです！コロナ禍に入る前ま...
2025.05.04
スポーツ